Payday loans

Начну с самого начала. Мне 30 лет, и из них 12 лет я курил: с 18 лет до 29 включительно. Курил самозабвенно. Все подряд. В больших количествах. В армии вообще пришлось на «Блядоморе» и «Приме» полгода первых просидеть. После армии качество, да и количество, сигарет выросло ощутимо, но суть осталась та же- я курил. Все попытки бросить не давали никакого результата. Организм упорно не хотел отучиваться от курения. Даже на непродолжительные попытки не курить он отзывался опухшими ушами, падением настроения, злостью на окружающих, а в самых продолжительных попытках и заболевал  довольно серьезно. Мысли в эти периоды крутились только вокруг сигарет. КУРИТЬ!!! В башке всплывали видения о первой затяжке, как вдыхаешь дым, задерживаешь его в легких, медленно выдыхаешь. Если повезет еще и кофе запить. А-А-А-А-А!!!! И тут ноги сами несли меня в магазин, руки доставали деньги, организм на автопилоте покупал пачку, мозг отдавал команду на вскрытие и прикуривание. И все!!! Я снова начинал курить. Не знаю как это происходит у других, но меня это начало очень сильно напрягать. ОЧЕНЬ СИЛЬНО. Реально у меня сложилось впечатление, что курить бросить нереально. Как и любой курильщик я постоянно осознавал пагубность этой привычки, но поделать с собой ничего не мог. Только теперь понимаю, что просто не хотел. Все мои потуги с бросанием разбивались на временные промежутки, в основном 20-30 минутные от сигареты к сигарете. Ужоснах. Пердец. Других даже слов нет. Промывание мозгов от родителей и немногочисленных некурящих друзей только усиливало желание пойти покурить. Какие только отмазки не придумывались. Но вернемся к теме.

Наступил 2008 год. Встретил я его хорошо, все чин по чину. Водка-сигареты-пиво-похмелье. Но тут мне впервые встречается книга А.Карра «Легкий способ бросить курить». Не подумайте, что это реклама. Отнюдь. Скажу сразу — ни хрена эта книга мне тогда не помогла. Я прочитал её два раза. И продолжал смолить одну сигарету за другой. Еще целый год я курил!!! ГОД!!!  Хотя автор этой книги утверждал, что после прочтения 95% прочитавших бросают это гиблое дело. Ну и надо же было оказаться среди 5% курящих долбил я себя.

Но фундамент был заложен. Я начал искать причины своего безволия : анализировал свое физическое состояние, и прежде всего психологическую составляющую процесса курения. В течение года я наблюдал за своим организмом с момента пробуждения и до момента отхода ко сну. Результат был, и  он не радовал. С момента пробуждения мозг начинал молить о сигарете, выгоняя меня побыстрее из дома на  работу даже не завтракая. Жалкое зрелище. И вот тут я окончательно решился бросить. Не сразу, а начал постепенно уменьшать дозу сигарет. Потом бросил курить «свои», начал стрелять у коллег и знакомых. Думал поможет окончательно бросить. Не помогло. Курить я начал больше, т.к. все время у меня в башке крутилась мысль у кого бы стрельнуть сигарету. Дальше так продолжаться не могло. И я снова взялся за книгу А.Карра. Взялся с огромным желанием бросить курить, т.к. больше не видел выхода из своего положения. Прочитал я её за 4 часа рабочего времени от корки до корки. И все!!! Я бросил!!! Без мук, без опухших ушей. Ничего не было. Как бабушка отшептала. Но правда была в том, что довел я себя в тот день до критического состояния мысленно, что я уже просто не хочу и не могу курить. Книга помогла сделать последний шаг. Бросить. Я благодарен А.Карру за его книгу. Читайте её. Думайте. Просто сильно захотите, может даже страстно захотите. И прочитайте. Однозначно поможет. ИМХО.


  1. MeGa:

    красиво написал
    хочу бросить, книгу дочитать даже не смогла, но хочу:-( пока не получается

  2. Не все так просто, и мне приходят в голову периодически такие мысли, но на следующие утро снова тянешься к сигаретке



Дизайн-студия
web.pro-flash.ru

г.Волгодонск

Телефон:
+7 918 55 26 536